人们都想知道，有什么秘诀可以令婚姻持久保鲜，让夫妻感情维持在令
人欣慰的热度，生活的日子始终开心愉悦。但，关于这个问题，并没有
统一的答案。
当下真正幸福的夫妻并不是很多，大部分的夫妻都是在“凑合着
过”，并没有体会到夫妻关系的最高境界“两情相悦的亲密关系”，很
多夫妻已经把“过一天是 一天”这样的“乏味生活习惯”当成了婚姻的
常态，认为婚姻就应该是这样的，这是一种误解，其实婚姻可以过的更
加亲密和甜蜜，只是我们很多人根本没有学过如 何去经营婚姻就开始经
营起了婚姻。
那么，婚姻甜蜜究竟有没有秘诀呢？答案是有的。
第一个要素：改变永远是自己。
你不能指望对方做出变化，你改变不了任何人，除了自己，但是当
你真的改变了自己的一些行为习惯，你会发现，身边的一切竟也随之发
生了微妙的变化，包括你与爱人之间的亲密关系。
第二个要素：夫妻关系重于亲子关系。
千万不要把孩子当成你的最爱，当你把全部身心都放在孩子身上之
时，你们的夫妻关系就开始疏远隔阂，这是非常不妙的。孩子会长
大，会有属于自己的生活，而陪伴在你身边走过一生的人，才应该是你
的最爱。
第三个要素：注意细节。
永远牢记：男人和女人有本质上的不同，千万要站在对方的需求上
经营夫妻关系，不要总拿着自己的标准去要求爱人。
第四个要素：学会欣赏和赞美。
关注对方进步和值得欣赏的地方说出来。每个人都喜欢听好听的
话，男人喜欢听的是“他很重要”、“没有他不行”这样很给他面子的
话；女人喜欢听的是“你很珍 惜她”和“逗她开心的话”，同时在生活
中，眼睛无时无刻的不在看着对方的优点，那样的夫妻才是最幸福甜蜜
的。
第五个要素：学会倾听。
取得相互信任和信赖关系的前提。上帝给了我们两只耳朵和一张
嘴，就是要告诉我们要少说多听，倾听能让人感到舒服的同时，只有具
备倾听能力的人才 有可能找到问题最解决真实的一面，一次可以对症下
药。如果不具备倾听能力的夫妻沟通关系其实就是“争对错”的错误沟
通模式，家是讲情的地方，不是讲理的地 方，家只要一讲理争对错，这
个家就会远离温馨和睦，经营家庭其实就是遇到任何问题“没有对
错，只要考虑以后怎么更好”就可以了。这一切的前提是“学会倾
听”。
第六个要素：相敬如宾。
把爱人想象成你们家暂住的客人对待他。记住“越亲越伤”——亲
密度和伤害度是成正比的！不要认为夫妻就能够什么都不顾的那么随
意，越随意可能越伤害，“相敬如宾”可是婚姻经营中的一个很高的境
界，但是很多人都会说“自己人还搞得那么假”从而不朝着这个方向而
努力了。
第七个要素：化批评为评价。
在有合理化建议的情况下才能评价对方的不足。想要说别人不
好，就要不带情绪的给出合理化的建议和意见，给出的建议和一件一定
要是“无情绪的”、“可操作的”、“慢慢来的”；这有这样对方才能
接受你的建议和一件。批评是主观的，评价是客观的。
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