港真的，女生不白一次是不知道自己有多好看。在变白这件事情上，夏夏颇有心得！曾经也踩过无数的坑！什么白醋洗脸、敷黄瓜、牛奶洗脸等等诸如此类，试过的也不计少数 ，然鹅一点用都没🤷♀️还削薄皮肤角质层、损伤皮肤、导致皮肤屏障脆弱、敏感、没有烂脸都算好的啦。
01
防晒篇
防晒
防晒
防晒
轻薄隐形丨养肤抗敏丨抗水抗汗
采用三维隐形物理防晒技术，同时选定最合适的防晒指数SPA25 PA++，不仅能全方位抵御紫外线对皮肤的侵害，还能全天超长防护！
虽然数字越大，对皮肤给予的保护能力就越大。但同时，也越油腻、越厚重、质感越差，更容易对皮肤造成堵塞毛孔、闷痘等现象！
这款防晒霜还有一个厉害的点，是市面上为数不多的养肤型防晒。添加了烟酰胺、白藜芦醇和九肽-1等美白抗氧成分，狙击黑色素，减轻光伤害，抵御光老化，焕亮肌肤🌟
它的口碑更没话可说，粉丝们的好瓶爆款，公司同事自用的常年回购款，都是至少2瓶开囤，每次有福利发出来就卖到断货！（懂我意思吧？这次活动赶紧冲！）
02
护肤篇
这些年，我用过的美*白产品多到数不过来，但这一套「香蒲兰滢润透白套组」是我觉得无论从肤感、成分，还是效果三方面来看最为给力的。一整套用完，肤质提升了一个度！
洁面膏能轻松打出绵密泡沫，上脸敲舒服，感觉像在做SPA一样，丰富的泡沫能深入毛孔，洁净油脂污垢。洗完脸蛋也不紧绷不假滑，水润又清爽~
03
饮食篇
自由基也是让我们皮肤“变黑”的罪魁祸首之一。咱们每熬的一场夜，手心里捧着的奶茶，其实都是在给体内的自由基做嫁衣
所以，通过饮食内调，抵御自由基还是有必要的。首先，糖会引起皮肤暗黄，所以日常要少吃含糖量高的食物哦，定期断糖也可以减少黑色素的沉淀。
多吃以下含有维生素C的水果🍋帮助促进皮肤代谢，抑制黑色素生成。
平时要少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，蔬菜当中含有丰富的植化素，可以帮助我们抵抗自由基，抗氧化，减少身体的慢性发炎，从而辅助减少黑色素的生成，也减少长斑暗沉的风险。
每天最好确保6~8杯水，促进身体的新陈代谢。少喝奶茶、碳酸饮料，这些都会让肌肤变得黯淡无光哦~
04
运动篇
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促进血液循环
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降低老化速度
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降低压力荷尔蒙
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恢复皮肤健康
05
美妆篇
与其尝试网上的美*白偏方，不如一步一个脚印地做好防+护，才不至于烧了钱却最终落得一场空！
